YOGA+KLANG für Eltern mit Kind
Willst du zusammen mit deinem Kind etwas Besonderes erleben?
2.5 STUNDEN IN DENEN IHR EUCH NAHE SEIT, VON EINANDER LERNEN KÖNNT UND GEMEINSAM SPASS HABEN WERDET
INHALT
BEWEGUNG
Fehlt euch im Alltag die Bewegung?
Würde es dir und deinem Kind gut tun, euch mehr zu bewegen?
Ich zeige euch, wie ihr euch zusammen spielerisch bewegen könnt. Erfaht die Kraft von Yoga und erlernt dabei, bewusst mit euren beiden Körpern umzugehen.
ENTSPANNUNG
Vermisst ihr manchmal Momente der Ruhe?
Möchtest du dich
mit deinem Kind zusammen entspannen?
Ich zeige euch einfache Entspannungstechniken,
die dir und deinem Kind, zu innerer Ruhe und Gelassenheit verhelfen können.
KLANG
Fühlst ihr euch zu Klang hingezogen?
Wollt ihr wissen wie sich Klang und Yoga ergänzen?
Ihr werdet erfahren wie harmonisch sich Klänge zusammen mit
Yoga anfühlen. Und wie einfach diese, eure Fantasie zum blühen bringt.
PRANAYAMA
Kennst ihr die Kraft eures Atems?
Könnt ihr ihn bewusst einsetzen?
Einfache Übungen werden euch beiden,
tiefes und kraftvolles Atmen erlernen.
