OM FAMILY
YOGA & KLANG
Willst du zusammen mit deinem Kind etwas Besonderes erleben?
3 Stunden in denen ihr euch nahe seid, voneinander lernen könnt und gemeinsam Spass haben werdet
INHALT
BEWEGUNG
Fehlt euch im Alltag die gemeinsame Bewegung? Wäre es schön wieder einmal bewusst zusammen eure Körper zu bewegen?
Ich zeige euch, wie ihr euch spielerisch bewegen
könnt und dabei die Kraft und positive Auswirkung von Yoga auf euren Körper gemeinsam erleben könnt.
ENTSPANNUNG
Wäre es schön gemeinsam einen ruhigen Moment zu teilen,
und zusammen in eine andere Welt einzutauchen?
Ich zeige euch einfache Entspannungstechniken,
die dir und deinem Kind zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
verhelfen können.
KLANG
Fühlt ihr euch zu Klang hingezogen?
Wollt ihr wissen wie sich Klang und Yoga ergänzen?
Ihr werdet erfahren, wie harmonisch sich Klänge zusammen
mit Yoga anfühlen und wie einfach diese,
eure Fantasie zum blühen bringt.
PRANAYAMA
Kennt ihr die Kraft eures Atems?
Könnt ihr ihn bewusst einsetzen?
Einfache Übungen werden euch beiden
tiefes und kraftvolles Atmen erlernen.
VORAUSSETZUNGEN
Eltern, Grosseltern, Gotti Götti mit Kind 5+
Gesund und mit Lust zum mitmachen
Deutschkenntnisse
ORT
Der Workshop findet im Yogamoves Studio an der Schulgasse 3 in Winterthur statt. Das Studio befindet sich in der Altstadt von Winterthur und ist vom Bahnhof gut zu Fuss erreichbar.
KOSTEN
Die Kosten pro Paar betragen CHF 100 .-
Pausensnack inklusive
Für weitere Informationen oder Fragen kontaktiere mich, Fiona Hepp / 079 727 99 24
